Қыздарға әсемдік жарасады
Сымбат пен денсаулыққа пайдалы 12 тағам

Әрдайым сымбатты көрініп, денсаулығым мықты болсын десеңіз, ас мәзіріңізге пайдалы 12 тағамды енгізіңіз.
1. Сүт
Адамзат баласы дүниеге келген кезде әуелі ана сүтін қорек етеді. Ана сүті өмірге келген жас сәбидің дамып, өсуіне ықпал етеді. Себебі, оның құрамында балаға қажетті элементтер бар.

 
Бет күтімінің 10 ережесі

№ 1 ереже Бет күтіміне арналған құралдарды теріңізге сәйкес таңдаңыз. Таңдаған косметикаңыз сіздің теріңіздің типіне сәйкес келуі керек. Құрғақ, майлы терілердің қажеттіліктерінің бір-біріне ұқсамайтынын ескеріңіз.

№ 2 ереже Терінің сезімтал бөліктеріне ерекше назар аударыңыз. Бет терісінің кейбір бөлігі өте жұқа әрі сезімтал келеді. Осы себепке байланысты ол нәзік күтімді талап етеді. Әсіресе, көз айналасының терісі.

 
Қызылшаның пайдасы

Таңертең ашқарында 100-150 грамм пісірілген қызылшаны күнделікті жеп отырсаңыз, бауыр қабынуын емдеумен қатар іш қатуды қойдырады. Онымен қоса гипертония болған адамдардың қан қысымын қалпына келтіреді. Адамның жасы ұлғая келе ұйқысы азая бастайды.

 
Әшекей арқылы әйел адамның мінезін тануға кеңес

Киім мен денеге арналған бояулар сияқты әшекейлер де иесі жайлы көп мағлұмат бере алады. Талғаммен таңдалған әшекей әйел адамның өзін-өзі бағалауында ешқандай қолайсыздық жоқтығын білдіреді.

 
Бір жарым апта ішінде арықтау

Әдісі: сорпа емдәмі
Қанша салмақ жоғалтады: 5кг-нан 8кг-ға дейін

 

 
Құрметті қыздар!

Сіздерге көкөніс пен жеміс-жидектің адам ағзасына пайдаcы туралы кеңестер ұсынамыз. Таныс болыңыздар.

 
Ақын Жанарбек Әшімжанның өлеңдер топтамасы

Қадірлі қыздар, сіздерге Ақын Жанарбек Әшімжанның өлеңдер топтамасын ұсынамыз. Өлең оқыңыз, поэзиядан қуат алыңыз!

 
Қандай балшық пайдалы?

Бойжеткен қыздарымызға халық емдерінен, соның ішінде балшықпен ем жасаудан  кеңестер ұсынамыз.

 
Біле жүргеніңіз дұрыс...

Мадам де Ротшильд біз үшін және біздің сүйіктілеріміз үшін қымбатты болып табылатын әшекей бұйымдары (аксессуарлар) туралы керемет баяндап береді. Біз сіздерге осы мағлұматты ұсынамыз.

 
Ислам киім мен әсемдік туралы

Ислам мұсылмандарға ұқыпты көрініп, әсем киінуді, Жаратқан Иеміздің өздері үшін өмірге әкелген әсем бұйымдарды тұрмыста пайдалануға міндеттейді.

 
<< Бірінші < Алдыңғы 1 2 3 4 Келесі > Соңғы >>

Страница 1 из 4

Соңғы пікірлер

Статистика


Бүгін:1271
Кеше:1922
Барлығы:3073069