Бір жарым апта ішінде арықтау

 

Әдісі: сорпа емдәмі
Қанша салмақ жоғалтады: 5кг-нан 8кг-ға дейін

Емдәмнің басты компоненті – кереметтей детокс әсерге ие көкөніс сорпасы. Оған керекті заттар: 6 орташа пияз, 5-6 қызанақ, кішкентай қырыққабат орамы, 2 болгар бұрышы, селдерей шоғы, 2 сәбіз. Көкөністерді турап, салқын су құйып, 10 минуттай қатты от қызуына қайнағанға дейін ұстау керек. Сорпаны тұщы күйінде ішу қажет, әдетте бұл әдіске үйренбесе, алғашқы 2-3 күнде оған теңіз тұзының бірнеше шөкімін қосуға болады. Оны тек түскі асқа қана емес, бесіндік ас пен кешкі асқа да ішіп, тек 20-30 минуттан соң ғана рұқсат етілген өнімдерге көшіңіз. Бір күндік мәзірдің нұсқасы: сорпа, 1 кг-ға дейін кез-келген жеміс (бананнан басқасы); сорпа, 1 кг-ға дейін кез-келген көкөніс; сорпа, қайнатылған майлы емес ет – 400 г-ға дейін, көк жапырақ және көкөністер (картоп пен қызылшадан басқасы) – 500 г-ға дейін; сорпа, қара немесе қызыл қоңыр күріш – 500 г-ға дейін, көк жапырақ және көкөністер (қызылшадан басқа) – 500 г-ға дейін. Қоректену әртүрлі болуы үшін мәзірді ауыстырып отырған жөн. Көкөністер мен етті қақтап пісірілген күйінде жеуге болады. Бір күн ішінде кемінде 8 стақан су, оған қоса қантсыз шай немесе кофе ішуге болады. Тұзды, қант секілді көп пайдалануға болмайды. Көкөністен жасалған салатқа сірке суын немесе лимон шырынын қосып араластырған жөн, күніне бір рет болса да оған шай қасық зәйтүн майын қосқан абзал.

3 күн ішінде арықтау
Әдісі: айран-қарақұмық емдәмі

Қанша салмақ жоғалтады: 3 кг-нан 5 кг-ға дейін
Бұл емдәмге шыдау оңай соқпайды, дегенмен нәтижесі соған тұрарлықтай. Бір күндік мәзір: бірдей уақыт аралығында 5-6 қабылдауға бөлуге болатындай 1,5 литр айран. Оны кішкене жұтыммен ішу керек. Егер көп жұтыммен ішсек, ағза тағамның түсуі туралы дабыл беріп үлгермейді. Таңғы асты кештен бастап дайындаңыз: 3 шай қасық қарақұмықты жуып, 1стақан айран құйып, тоңазытқышқа қойыңыз. Таңертең ісінген қарақұмықты араластырып, асықпай ауқаттаныңыз. Сонымен қатар күн ұзағына 2 литрдей газдалмаған минералды су, қантсыз шай немесе кофе ішуге болады, бірақ айран  ішкеннен кейін 15 минуттан соң және жарты сағат ерте ішкен жөн.

 

Пікірлер 

 
0 #87 igopelgus 2017-11-19 05:57 http://price-of-levitra-20mg.mobi/ - price-of-levitra-20mg.mobi.ankor buyventolin-online.mobi.ankor http://buylevitrageneric.mobi/ Дәйексөз жазу
 
 
0 #86 unubage 2017-11-19 05:42 http://price-of-levitra-20mg.mobi/ - price-of-levitra-20mg.mobi.ankor buyventolin-online.mobi.ankor http://buylevitrageneric.mobi/ Дәйексөз жазу
 
 
0 #85 Egordom 2017-11-19 04:13 Unsund Nicync dit
veva alevyeffew Erasick
dreli Toumuse Hugs
cyncEndocky sogAppato Endondotousece
Дәйексөз жазу
 
 
0 #84 Online Loan 2017-11-19 04:07 quick personal loans quick loans quicken loans quick payday loan today Дәйексөз жазу
 
 
0 #83 Define Assignments 2017-11-19 03:56 buy college essays online college essay prompts need help to write an essay help with an essay Дәйексөз жазу
 
 
0 #82 Jamesmub 2017-11-19 03:28 Модные женские советы здесь zdorovaya-life.ru Дәйексөз жазу
 
 
0 #81 ZarkopPhync 2017-11-19 02:50 скачать бесплатРЅРѕ игровые Р°РІС‚РѕРјР°С‚С ‹ печка
как начать заново играть в тюрягу
тир РёР· автоматРѕРІ играть бесплатРЅРѕ
РёРЅС‚РµСЂРЅРµС ‚ магазин детские игровые автоматС
играть в рулетку онлайн на деньги с дилером
игровые Р°РІС‚РѕРјР°С‚С ‹ играть бесплатРЅРѕ Рё без регистрации заработать деньги
казино рояль СЃРјРѕС‚СЂРµС‚С Њ РЅР° айфоне
бесплатРЅРѕ скачать програмРјСѓ для казино
РІСЃРµ игровые Р°РІС‚РѕРјР°С‚С ‹ рыбки играть
играть РІ игровые Р°РїРїР°СЂР°С‚С ‹ бесплатРЅРѕ Рё без регистрации пирамидР°
Дәйексөз жазу
 
 
0 #80 ViktorClone 2017-11-19 02:02 Fickery Updalf Snofirm
Saft Icelabat hep
et FealktalaJava GreessyPribilm
angerry Fluicky cug
Дәйексөз жазу
 
 
0 #79 Annacenue 2017-11-19 02:00 http://4.bp.blogspot.com/-D95vPFCEOWw/U5ccCGzgEWI/AAAAAAAAAjg/muCKMn5fqUE/s1600/20910_376308642484914_445363636_n.png
8]Official FREE BRAZERS application
Download link: https://goo.gl/Dfnbdc
Password: 8]free
Дәйексөз жазу
 
 
0 #78 Frankr 2017-11-19 00:26 способы продвижения в интернете
с помощью агрегатора сайтов

http://s45.radikal.ru/i110/1702/c6/e28611ea9003.gif


заказать продвижение сайта



$$+$$*
Дәйексөз жазу
 

Пікір қосу

Пікір қосу ережелері


1. Латын әріптерін қолданбауға тырысыңыз, сөздерді қатесіз жазып, қазақ әріптерін толық жазыңыз.

2. Егер де сізде біздің мамандар мен психологтарға сұрақтарыңыз болса, оларды сұрақ-жауапта қоюыңызға болады.

3. Егер де сізде ұсыныстар мен тілектер пайда болса, оларды қонақ кітабында жазыңыз.


Қорғау коды
Жаңарту

Соңғы пікірлер

Статистика


Бүгін:21
Кеше:739
Барлығы:3036882